西安哪里可以算命算卦，禁忌与习俗，忌洗热水澡过久，3星座注重身体｜陕西西安严峻老师


虽然现在已经接近没有秋冬了，这样凉爽的天气，说是已经立冬了很难让人置信！但是的气温降低速度也是非常快速! 在身体机能上有可能会来不及调适，因此在立冬节气这段时间，也是有些禁忌和习俗，严峻老师点出重点让大家了解。


1.立冬不宜过早外出


立冬天气寒冷，一些长辈年纪大的人若太早出门，心血管收缩比较不舒服。古代俗话说【立冬一日，水冷三分】，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，当日需早起者建议要多穿衣服。


2.立冬不宜饮用大量热水


立冬为极寒日，饮用热水过热容易身体磁场忽阴忽阳、忽冷忽热，易导致身体不适。


3.忌洗热水澡过久


立冬极寒日空气中阴气极盛，当我们洗澡过久阳气会下滑，室内温度也会被大量阴气所覆盖，会导致皮肤干，骚痒，严重会脱皮，最好快速洗完，一些孩童洗完容易打冷颤，不小心就会冷到产生筋骨较湿寒，容易骨头酸痛。


4.忌运势动激烈


立冬天气较寒，过度跑步运动，容易导致心血管收缩剧烈，老人也容易有心血管的疾病发生，因此立冬应避开过量运动。西安算命师最厉害的是谁，西安哪里可以算命算卦


5.三星座好发身体疾病


摩羯.处女.金牛，因为是土象星座，冬天土较冷，所以要注意立冬之后三星座会有隐疾或旧疾以及手脚冰冷。建议多喝花果茶调养身体


6.立冬后最好早睡早起


俗话说【秋冬养阴】，而一天晚上21点开始就是阴气的开始，因此立冬后最好早睡早起，睡眠时间睡长才能补足精气，让我们身体不断活化。


1.立冬一般俗称要补冬
古人认为立冬寒气重身体容易不适因此要补冬，建议喝羊肉炉或姜母鸭来补气血。


2.立冬拜祖先
立冬可拜祖先感谢祖先一年帮忙，拜完后可以吃汤圆，代表家家团圆。


3.吃饺子
古人流行在立冬吃饺子，因为立冬为秋冬交替的节日，因此【交】替就成为【饺】，故用饺替吃饺子就代表节日交替。


4.吃甘蔗
古人有些担心喝补气汤与食物会上火，因此就有人开始以吃甘蔗来替代进补，然而冬天也是一年最后节气，选在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意谓。


5.立冬吃生葱
立冬吃生葱，古人立冬能吃葱能让身体散发体汗，使体的阴气能随着汗液排出，如此一来气血循环就通了。西安算命师最厉害的是谁，西安哪里可以算命算卦